こんにちは！今日はすごくあったかいですね(●´ε｀●) ものすごく過ごしやすい気候です♩緊急事態宣言も解除されたし、陽気な気候も相まって出かけたい衝動に駆られますが、まだまだ感染者数が下がったとは言い切れません。ソーシャルディスタンスの徹底、手洗いを忘れずに！自分を守れるのは自分だけです。「自分を守ること=みんなも守る」になるのでがんばりましょう⤴
さて！写真は最近ハマっているドリアです(∩´∀｀)∩ 写真のはきのこのドリアです！ドリアってものすごく簡単なんですよね(◎´∀｀)ノ トースターを持っていないので魚焼きグリルがもっぱらトースター代わりです(笑) 焼き魚自体ほとんどしないのでパンをトーストするのもグリル(笑)
私のドリアはベシャメルソースじゃないので更に簡単です！しかもご飯の代わりにオートミールなんです♥ オートミールだからなのか、豆乳だけでトロっと感が出るので時短にもなるし、食物繊維たっぷりなのでお通じもバッチシ★！普段から快便ですが、びっくりするぐらい更に！です！
そして真ん中に卵を落として焼くので半熟卵がこれまたいい感じでして✧
オートミールですがチーズや豆乳でクセがまったくなく、美味しいです⤴
強いて言うなら食感がほぼないというぐらいでしょうか(笑) なのできのこや具材でごまかしてます(´_ゝ｀)
レパートリーとしてきのこのほかにたらこやサラダチキン、ちょっと手を加えてカレー味にしたりしてます(人´3`*) とにかく鍋も使わないし、切った玉ねぎを使えばまな板＆包丁も使わないという究極に簡単なドリアです！使うものと言えばレンジとグリル！しかも両方洗わず済む！そして美味しくお通じバッチシ！一石何鳥でしょう！
今はカット野菜やしめじなんかもカットされてるのでほんとに楽になりました✧
カットされているものだけじゃなく冷凍野菜も豊富ですよね°+(o´∪`o)+°
帰りが遅いときなんか特に助かります(*‘ω‘ *) 冷凍に至っては売り切れてたー！がないのでメニューをいちいち考え直さなくて済みます⤴ いい世の中になったもんだ✧
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